Treina Pesado e Toma
Relaxante
?
Mais
Descubra se o uso de relaxantes musculares está sabotando seus ganhos!
Enciclopédia
Fitness
Você treina intensamente, mas
não vê os resultados esperados
? O uso de relaxantes musculares pode ser o
vilão oculto
da sua estagnação.
Cruz
Medicamentos que reduzem a tensão muscular, geralmente usados para aliviar dores e espasmos.
O que são
relaxantes musculares
?
Cruz
Ao aliviar a dor, eles também podem interferir na inflamação necessária para o crescimento muscular.
Impacto na
hipertrofia
Cruz
Pesquisas indicam que o uso frequente desses medicamentos pode
reduzir a eficácia
do treino e atrasar a recuperação.
Cruz
Opte por métodos naturais como alongamentos, massagens, alimentação adequada e descanso para melhorar a recuperação.
Alternativas
naturais
Cruz
Evite o
uso indiscriminado
de relaxantes musculares. Foque em
estratégias naturais
para alcançar seus objetivos de forma saudável.
Cruz
Quer saber mais sobre como
otimizar seus treinos e evitar armadilhas
?
Acesse nosso site e descubra dicas exclusivas!
Cruz
Saiba mais